Небольшое интервью с тренером школы гимнастики Balance Тевзадзе Мари Иосифовной, в котором задали некоторые волнующие многих родителей вопросы:

— Мари Иосифовна, вашим ученицам и их родителям было бы интересно узнать ваше мнение, как тренера, на некоторые волнующие вопросы:


— Как вы считаете, занятия гимнастикой в школе Balance подходят для любой девочки, или все же должна быть какая-то предрасположенность (гибкость, определенная конституция)?

отбор на художественную гимнастику

Безусловно, определённая предрасположенность, гибкость и пластичность одна из главных вещей в художественной гимнастике, но без трудолюбия и целеустремлённости они ничего не стоят. Куда важнее гореть желанием, стремиться к успехам, нежели иметь хорошие физические данные от рождения. В нашей школе мы стараемся привить гимнасткам любовь к этому прекрасному виду спорта, стремление к дальнейшему развитию в этом направлении, поэтому в школе Balance нет каких-либо физических критериев по отбору детей, мы будем рады работать со всеми, главное желание. Но существуют несколько требований при отборе новеньких:

— Мари Иосифовна, почему нельзя, чтобы на тренировках присутствовали родители?

На тренировках есть чёткий план, который должны выполнять дети за определённый период времени, нужна отдача, концентрация и полное погружение в рабочий процесс. Присутствие родителей только усугубляет ситуацию, девочки начинают отвлекаться, расслабляться, а это мешает поставленным задачам. К тому же, раз в три месяца в нашей школе проходят открытые уроки, видео и фотосъемка, что позволяет следить за тренировочным процессом.

— Многие родители переживают, что у их девочек могут возникнуть некоторые болевые ощущения, а возможно и травмы ( растяжения) на первых тренировках, так ли это?

Конечно, без болей в мышцах после первых тренировок не обойтись, и это обычное явление, но все наши тренера — это мастера спорта, поэтому мы стараемся растягивать мышцы медленно и постепенно, после интенсивной разминки, чтобы избежать каких-либо травм.

— Что бы вы посоветовали родителям в такой ситуации: ребенок ходил на занятия, всё хорошо, ​наблюдался прогресс, а в какой-то момент сказал : «Не хочу! Не пойду!» Что делать? Заставлять? Уступить? Или может устроить передышку, каникулы?

Такой период переживают очень многие спортсмены, тут многое зависит от самих родителей. Некоторые заставляют детей сквозь боль и слезы ходить на тренировки, потом ребёнок вливается в рабочий процесс, и ему начинает нравится. Другие уступают, а остальным детям просто нужно немного времени, чтобы понять хочет ли заниматься дальше или нет. Все очень индивидуально, многое зависит от характера ребёнка и предпочтений родителей. Главное принять правильное решение для обеих сторон, без сожалений в будущем.

— Какое у вас отношение к проведению соревнований? Соревнования как-то мотивируют детей заниматься с большим желанием?

Я считаю, что первые соревнования очень важны для каждой гимнастки. В первую очередь, это бесценный опыт, отличная мотивация и результат первых тренировок. Это стимул дальнейшего развития и преодоление себя, девочки перестают бояться публичных выступлений, начинают верить в себя, появляется желание для достижения дальнейших побед.

соревнования художественная гимнастика

— Мари Иосифовна, нашим юным спортсменкам было бы особенно интересно узнать, помните ли вы свои первые соревнования? Какие у вас были ощущения (страх, интерес)? Какие впечатления на вас произвели первые выступления?

Помню свой жёлтенький купальник и парад награждения, и как все с нетерпением ждали призов и подарков! Я получила свою заслуженную игрушку-бобра и была счастлива! А мой бобер и по сей день охраняет мои медали, кубки, являясь моим талисманом!

— Что бы вы пожелали нашим гимнасткам и их родителям в преддверии отчётных мероприятий?

Надо подойти к этому вопросу с ответственностью, объяснить деткам, что такое соревнования, не забывать выполнять домашние задания и упражнения. А также необходим позитивный настрой для положительных результатов.

— Спасибо, за интересную беседу!

7 июля у нашего замечательного тренера, мастера спорта России, пятикратной чемпионки Центрального федерального округа Тереховой Ирины День рождения! Накануне расспросили Иру о её истории, как, когда и почему она стала заниматься художественной гимнастикой, что может посоветовать начинающим спортсменками и их родителям.

Интервью

— Привет, Ира, в первую очередь поздравляем тебя с Днём рождения, желаем профессиональных успехов и роста. Расскажи пожалуйста нашим читателям, в каком возрасте ты начала тренироваться? Как вообще попала в художественную гимнастику и почему выбрала именно этот спорт?

— Привет) Спасибо!

Так, начну пожалуй с того, что в гимнастику я попала совершенно случайно. Когда мне исполнилось 5 лет, мы с мамой поехали записываться на фигурное катание, но в этот день каток не работал и занятий не было. Спортивная школа по художественной гимнастике находилась совсем рядом, и там занималась моя подруга. Мама предложила пойти туда и посмотреть как она тренируется. Там, среди зрителей, меня заметил тренер и предложила попробовать позаниматься с ними,и я, конечно, согласилась. Выйдя с тренировки, сказала маме «я больше не хочу на фигурное катание, я хочу стать гимнасткой».
Так я оказалась в гимнастике.

биография тренера школы Balance

— Расскажи о своих спортивных достижениях, в каких соревнованиях ты принимала участие? Какие тебе больше всего запомнились?

— Мои первые соревнования прошли в возрасте 6 лет, тогда я выступала в личной программе. До 12 лет я мало участвовала в соревнования на высоком уровне, не успевала подготовить свою программу. В 12 лет меня направили в групповые упражнения, в которых я выступала до 18 лет. Попав в групповые упражнения, у меня появилась возможность выступать на важных стартах. По программе Кандидатов в мастера спорта мы дважды выигрывали соревнования Центрального федерального округа (далее — ЦФО), стали серебряными и бронзовыми призерами летней спартакиады среди всех школьников России, выигрывали международным турнир » Ярославская весна».

В 15 лет я стала выступать по программе Мастера спорта, и уже с этой командой трижды выиграла чемпионат ЦФО, несколько раз становилась финалисткой Кубка и Чемпионата России, а также призерами спартакиады молодежи.Самыми запоминающимися были самые первые соревнования, на которых я одержала победу.

школа Balance соревнования

— Что спорт дал тебе в жизни?

— Самое главное что мне дал спорт — это верных друзей, которые меня всегда поддерживают. Также, благодаря спорту, художественной гимнастике в частности, я довожу все начатые дела до конца, никогда не останавливаюсь на полпути. Благодаря гимнастике у меня есть характер и сила воли, без которых в жизни не достичь успеха.

— Какие планы на будущее, чего бы ты хотела достичь?

Сейчас я планирую повысить свою тренерскую квалификацию и подготовиться к новому учебному году: в нашей школе будут небольшие изменения в программе и организационных процессах исключительно в положительную сторону. Ну а в долгосрочной перспективе, очень бы хотелось стать заслуженным тренером и воспитать большое количество спортсменов.

— Какими качествами должен обладать детский тренер?

— Работать детским тренером это очень сложный и ответственный труд: помимо того, что нужно быть тренером, хорошо понимать как устроено и работает тело ребёнка, нужно быть педагогом и детским психологом, чтобы знать, когда хвалить, когда ругать, как замотивировать спортсменку. Помимо этого тренер должен любить детей и обладать железным терпением. А так же уметь на равных общаться с детьми и объяснять поставленные задачи доступным им языком. Много чего детский тренер должен знать и уметь, этому учатся несколько лет, а совершенствуют всю жизнь.

— Что ты можешь посоветовать начинающим спортсменам и их родителям?

— Начинающим спортсменам хотелось бы посоветовать всегда идти к своей цели и никогда не сдаваться. В спорте никогда и ничего не дается легко, поэтому надо перебороть себя, немного потерпеть и уверенно идти вперед. Маленькая победа над шпагатом или мостиком сейчас, может стать началом становления успешной личности в будущем.

Родителям тяжело что-либо посоветовать, они лучше всех знают своего ребёнка и ответственность за его воспитание лежит на их плечах. Осмелюсь только предложить больше доверять тренеру: если возникают трудности в плане спортивного воспитания, пропадает желание тренироваться или у девочки и её семьи есть стремление пробовать себя в профессиональном спорте, то хороший тренер сможет сориентировать, как поступить правильнее в каждой из ситуаций.

— И последний вопрос, если бы не художественная гимнастика, то чем бы ты занималась?

— Если бы не художественная гимнастика, я бы занималась фигурным катанием, мне всегда очень нравилось смотреть на фигуристов, на их пластику, растяжку, движения. По сущности, фигурное катание и художественная гимнастика очень похожи: это чувственные танцы с элементами акробатики под музыку, которая должна сама по себе трогать зрителя. Только гимнастки выступают на ковре, а фигуристы на льду в коньках, из-за чего риск травм выше и серьёзнее. Но, не смотря на это, я до сих пор очень люблю фигурное катание!

— Большое спасибо, Ира, думаю многим было интересно и полезно узнать побольше о тебе и получить твои рекомендации. Ещё раз с Днём рождения, всего хорошего!

— Спасибо, до скорого!

Ирина Александровна Винер-Усманова родилась в городе Самарканд в 1948 году. В 11 лет Ирина начала заниматься художественной гимнастикой. Ее первыми наставниками стали Лилия Петрова и Элеонора Сумарокова. Под их руководством она три раза вставала на высшую ступень пьедестала на Чемпионате Узбекистана.

Окончив с серебряной медалью школу, а затем и Узбекский институт физической культуры в Ташкенте, приступила к работе тренером.Сначала ее подопечными стали гимнастки детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва. Вслед за ними до 1992 года она тренировала сборную Узбекистана по художественной гимнастике.

усманов и винер вместеВ 1992 году переехала в Москву, где сразу стала главным тренером центра олимпийской подготовки. В этом же году вышла замуж за ныне известного миллиардера Алишера Усманова. Являясь уже главным тренером сборной России, она, в Санкт-Петербургском университете им. П.Ф. Лесгафта,защищает сначала кандидатскую (2003 год), затем докторскую (2013 год)диссертации.

С 2008 года Ирина Винер становится президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики. На ее счету множество наград различных степеней: два ордена «За заслуги перед отечеством», орден Почета, орден Дружбы, Олимпийский орден, почетная грамота президента Российской Федерации и пр. Но среди перечня наград нельзя не выделить, что за особые трудовые заслуги перед государством и народом в мае 2015 года Ирине Винер-Усмановой присвоили звание Героя Труда Российской Федерации.

Винер-Усманова И.А.: «Я долго не понимала, за что мне присваивают звание героя труда. Ведь я не герой, а человек, которому нравится его работа. Она мне не в тягость, а наоборот. Но на вручении, президент нашей страны — Владимир Владимирович Путин — сказал очень мудрую фразу. Он сказал, что вручает нам эту награду за ответственность, которую мы — тренеры — берем на себя. А ведь это абсолютная правда, и это заслуживает наград».

Через руки Ирины Александровны прошли не десятки, а сотни первоклассных гимнасток: Яна Батыршина, Амина Зарипова, Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Ирина Чащина, Ольга Капранова, Евгения Канаева, Дарья Дмитриева и это только победители и призеры Олимпийских игр.

Канаева Винер Кабаева вместеИрина Александровна Винер-Усманова — внесла просто нереальный вклад в развитие художественной гимнастики. Наши гимнастки отличаются не только своим мастерством владения предметом и телом, но и композициями. Их выступления — маленькие театральные постановки, со своей смысловой нагрузкой. Постановка хорошего, интересного упражнения это заслуги наших хореографов-постановщиков, таких как Ирина Зиновка, но в целом идеи и разбор самых мелких деталей, из которых в итоге рождается композиция, заслуга Ирины Александровны.

тренер зариповаЗарипова Амина Василовна родилась в городе Чирчик в 1976 году. В художественную гимнастику Амину Зарипову привели в 10 лет. Даже для того времени это было катастрофически поздно. Набор в группы в 90-е годы осуществлялся в 5-7 лет. За это время юные гимнастки успевали освоить многие элементы и начать участвовать в соревнованиях. Перед Зариповой была цель, в первую очередь, догнать своих сверстниц. Получилось у нее это достаточно быстро благодаря превосходным природным данным, огромному желанию и трудолюбию.

До 1992 года она тренировалась у своего первого тренера — Нины Каплан, после чего её заметила и взяла к себе под опеку Ирина Александровна Винер-Усманова. Зарипова переехала в Москву на базу спортивно-тренировочного центра «Новогорск». Вскоре после переезда она стала членом сборной команды России.
За свою спортивную карьеру Зарипова 5 раз становилась чемпионкой мира! Побеждала она на этих стартах как в командном зачете, так и в отдельных видах соревновательной программы.

Также трижды становилась чемпионкой Европы и два раза чемпионкой России. На Олимпийских играх в Атланте в 1996 году заняла почетное четвертое место (победителем этой Олимпиады стала спортсменка из Украины Екатерина Серебрянская).

В 1999 году Зарипова закончила свою карьеру гимнастки и вплотную занялась тренерской деятельностью. С 1999 по 2002 — тренировала сборную Греции по художественной гимнастике.

зарипова тренирует мамунВернувшись на родину, закончила Российскую государственную академию физической культуры (2002 г.). С 2007 по 2008 гг. являлась членом Высшего Совета политической партии «Гражданская сила». Сейчас она работает в Центре олимпийской подготовки в Москве. Через ее руки прошло много именитых гимнасток. Одними из самых известных являются Яна Луконина и Маргарита Мамун.

зарипова семья несчастный случайВ жизни Амина Зарипова примерная жена и любящая мама. Ее избранником стал Алексей Кортнев (лидер группы «Несчастный случай»). В браке у них родились два сына (Арсений и Афанасий) и дочь Аксинья.

Михаил Тимофеевич Окунев (род. 21 ноября 1896 г. во Владимире, умер в 1980 г. в Москве)

м т окунев молодой

Михаил с раннего детства занимался танцами, учился в хореографическом училище, выступал на сцене Большого театра. С 1917 года был участником гражданской войны на стороне советской власти, после поступил на фельдшерские курсы, затем в московский Государственный центральный институт физической культуры. Во время обучения в институте был тренером в школе командного состава РККА, организовывал спортивные парады на Красной площади. В 1924 г. получил предложение стать преподавателем спортивной гимнастики на своей кафедре.

В 1934 году Михаил Окунев возглавил новообразованную кафедру художественного движения и акробатики, но проработал на этом посту недолго, до 36 года, а в 37 его арестовали и сослали в Воркутлаг. Там Михаил Тимофеевич в первое время был простым заключённым, но вскоре стали востребованы его медицинские знания и он стал фельдшером. С началом Великой Отечественной войны был отправлен на фронт, где в 1 декабря 1941 года смог погасить судимость. Был награждён медалями «За победу над Германией», За боевые заслуги», «За взятие Вены» и Орденом Красной звезды. 

После войны вернулся в Москву, стал работать старшим преподавателем в родном институте. В 1948 году его воспитанницы занимают призовые места на Всесоюзном конкурсе художественной гимнастики в Тбилиси. Спустя год Михаил Окунев увольняется из института.

Окунев тренер художественная гимнастика

За годы преподавания Михаил Тимофеевич воспитал сильное поколение «художниц», получил звание заслуженного тренера СССР, был членом Московской федерации художественной гимнастики и главным судьёй чемпионатов Москвы.

Больше информации о Михаиле Тимофеевиче вы найдёте в книге И.М. Окуневой (Васильевой) «Мой отец Михаил Тимофеевич Окунев» и в журнале Московский спорт, №74(403), 2007, 15 сентября 2007 г.