Группа 3–5 лет
-
1
Разминка
Система физических упражнений, которые задействуют все мышцы тела, разогревание связок и суставов. Вовлечение в процесс тренировки.
-
2
Основная часть
Изучение базовых гимнастических элементов, упражнения на развитие силы, выносливости, растяжка.
-
3
Завершение занятия
Игра, развивающая координацию, ловкость и гибкость, закрепляющая изученные упражнения.