Бесплатное
Главная страница » Блог » О детях »
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был самым здоровым, крепким и сильным. Лучший способ укрепить иммунитет, нарастить мышечный каркас, не допустить гиподинамии — регулярные занятия спортом. И самый оптимальный вариант — отдать ребёнка в спортивную секцию или клуб.
Три года — возраст, с которого спортивные школы, как правило, и начинают принимать на занятия. Существуют также специальные программы для малышей, но, обычно, это базовое укрепление здоровья, а не полноценные занятия по выбранному направлению. Деткам от трёх лет же предлагаются несложные, но специализированные программы, в мягкой игровой форме вводящие в спорт, укрепляющие организм и дающие базу для дальнейших тренировок.
3 года также хороший возраст не только для активности, но и для укрепления социализации, а также личностного роста. Детки учатся общаться, отстаивать границы, заводить друзей и подруг. Тренировки в группах, работа в команде также учат ответственности и целеустремлённости.
Важно помнить, что ни в коем случае нельзя навязывать ребёнку увлечения. Стоит обратить внимание на то, что нравится вашему сыну или дочке: если ребёнок кружится под песни из колонки, отведите его на хореографию; любит купаться — на плавание; а если много двигается — попробуйте акробатику или футбол. Полезно будет попробовать посетить занятия в нескольких местах — очень часто секции предлагают бесплатное пробное.
В Санкт-Петербурге действует множество спортивных секций для детей, покрывающих разные возрасты, направления и цели. В этом материале мы постарались дать максимально широкий обзор клубов и спортивных школ, действующих в городе
GymBalance — сеть секций гимнастики в Санкт-Петербурге, где могут заниматься детки от трёх лет. Художественная гимнастика в таком возрасте помогает развить грациозность, научиться работать в команде, повысить дисциплину и уверенность в себе, укрепить мышечный каркас. Залы удобно расположены, расписание сделано с учётом рабочих графиков родителей, есть возможность посетить бесплатное пробное занятие.
Цены: от 5930 рублей в месяц
Местоположение: более 30 филиалов в Санкт-Петербурге и Кудрово: Алтайская 4, Большевиков 27, Большой Смоленский 12, Варшавская 69, Гжатская 22к4, Димитрова 2, Загребский бульвар 9, Измайловский 12, Индустриальный 31, Киришская 2, Коллонтай 25, Кондратьевский 70, Купчинская 23, Лётчика Пилютова 31, Луначарского 1, Малый ВО 88, Маршала Блюхера 9, Матроса Железняка 57, Народного Ополчения 10, Обуховской Обороны 138, Подвойского 8, Политехническая 17, Решетникова 15, Светлановский 70, Славы 55, Солдата Корзуна 4, Строителей 2, Таллинская 9, Туристская 4, Энгельса 154, Энергетиков 8
Футболика — действующая по всей России сеть спортивных секций футбола. Принимают детей начиная с трёх лет, в этом возрасте программа строится на помощи ребёнку во владении телом. Тренировки состоят из развития двигательной базы, работы над переключением внимания и базовой работы с мячом. Философия занятий: гармоничное развитие без перенапряжения: турниры без счёта, мягкий подход тренера, игровой формат.
Цены: от 5200 рублей
Местоположение: Обводный канал, 136, ул. Шкапина, 52, ул.Меркурьева, 19В, ул.Меркурьева, д.7, Жака Дюкло, 20Б, Выборгское ш., д.132, Выборгское ш., д.13, Кустодиева 7к2, Дорога в каменку,12 / Выборгское ш., 367Б, Кантемировская ул., 39, Ул. Витковского, 19Б, Раевского 16, Гражданский проспект, 100, Лабораторный пр.20к3, Маршала Блюхера 6к3, Кондратьевский проспект, д.15к2, ул. Стойкости 36к2, пр. Стачек, 45, к.2, Бульвар Новаторов, 40, Петергофское шоссе, 5к3, ул. Летчика Пилютова, 31, пр. Ветеранов, 167 к.5, Красное Село, ул.Свободы 15, Московский проспект 150к2 и другие.
Клуб плавания “Чемпион” — сеть бассейнов с программами для малышей. Деткам от трёх лет предлагают короткие (45 минут) занятия, обучающие плаванию с нуля. Такие тренировки позволяют улучшить здоровье и развить мышцы, кроме того, плавание в таком возрасте позволяет малышам сформировать новые нейронные связи и научиться быстрее адаптироваться к новому. Есть филиалы в Гатчине и Сертолово.
Цены: 6000 рублей в месяц
Местоположение: ул. Бухарестская 22 к. 4а, ул. Передовиков 5А, пр. Обуховской Обороны 301а, Петергофское шоссе 79 к. 2а, Дорога на Турухтанные острова 6 к.2, ул. Народная 3 к.2, ул. Генерала Кныша, 13а, Восточно-Выборгское шоссе, 15
Академия спорта — секция, рассчитанная на деток от трёх лет и даже немного младше. Спортивная гимнастика укрепляет иммунитет и развивает физически, кроме того, является классической олимпийской дисциплиной, потому в Академии лучшие ученики отправляются на соревнования и чемпионаты. Есть возможность посетить пробное занятие бесплатно.
Цены: 8300 рублей в месяц
Местоположение: Димитрова 2, Выборгское шоссе 367с1, Энергетиков 30 к10/11, Ленинский 81к1, Художников 13к1, Оптиков 37, Меркурьева 19В
Для девочек от трёх лет тренировки по эстетической гимнастике проходят в СК Золотое Сечение. Это профессиональное обучение выступлениям в данной категории, ученицы секции являются победительницами и призёрами районных, городских, межрегиональных и международных соревнований
Местоположение: ул. Малая Бухарестская 7к1
В школу фехтования Реприз принимают деток с 3-4 лет. В таком возрасте преподаются основы, а занятия проходят в увлекательной игровой форме. Малыши учатся работать с тренером, получают базовые физические упражнения и фехтовальные приёмы. Секция является членом Федерации Фехтования России, выпустила более 2000 учеников.
Местоположение: Наставников 38, Ленинградская 5к2, Газовая улица 10Н, 3 этаж
Цены: 7000 рублей в месяц
Баскетбольный клуб «Стремление» предлагает деткам от трёх лет тренировки в игровой форме, легко вводящие в мир спорта. Такие занятия в первую очередь нацелены на общую физическую подготовку и развитие координации, а также баскетбольные основы: дриблинг, ведение мяча, броски. Есть система скидок, а также возможность выбирать между двумя и тремя тренировками в неделю.
Цены: от 7920 рублей в месяц
Местоположение: Проспект Космонавтов, 28к1, Проспект Ветеранов, 173к4 (школа №385 корп.2), проспект Кима, 22, Дальневосточный проспект, 14. проспект Большевиков, 28, улица Дыбенко, 17к3, Проспект Солидарности, 11к2 лит. Ы, ул. Евдокима Огнева, 4к2, улица Димитрова, 39к4, Софийская 19к1, ул. Газовая,10ж, улица Оптиков, 45к3, улица Туристская, 28к2, Автобусная 4к2, Московская ул., 2/13, Дунайский проспект, 49/126, Петергофское шоссе, 78к3, Проспект Ветеранов, 173к4, Улица Салова, 63
Тренировки в академии РАФКИС позволяют детям от трёх лет погрузиться в мир акробатики, развивая ловкость, гибкость, прыгучесть и балансировку. В занятиях также есть элементы хореографии, а большое количество групп разного уровня позволит заниматься не только детям, но даже их родителям.
Цены: 7000 рублей в месяц
Местоположение: Выборгское шоссе 6с2
Студия танца Аллы Духовой TODES предлагает занятия для мальчиков и девочек с трёх лет. Можно заниматься широким спектром танцев: классикой, контемпорари, балетом и многим другим. Помимо Петербурга также есть филиалы в Пушкине и Всеволожске.
Цены: 11400 рублей в месяц
Местоположение: проспект Энгельса, дом 33, корп. 1, ул. Мира, 3,Брантовская дор., 3, Приморский пр., д.137, ул. Тухачевского 22, Балканская пл., д.5 лит. О, пр. Испытателей 30/2, ул. Нахимова д.20, пр. Большевиков д.7 к.2, Охтинская аллея 9
Клуб Гудгол предлагает детям от трёх лет занятия хоккеем. В этом возрасте в жизнь маленького спортсмена входят регулярные физические упражнения: зарядка, растяжка, а также — несколько раз в неделю – занятия на льду. Со временем ученики переходят в команды клуба и участвуют в чемпионатах.
Цены: 13000 рублей в месяц
Местоположение: ул. Магнитогорская ,51В
Как правило, большинство спортивных секций начинают принимать на занятия детей с трёх лет. В таком возрасте уже можно заниматься плаванием, художественной гимнастикой, игровыми видами спорта. У малышей тренировки проходят в лёгкой игровой форме, что позволяет легко ввести ребёнка в мир спорта. Зачастую основа занятий — ОФП, что позволяет ребёнку начать укреплять мыщцы, вводить упражнения в рутину и укреплять организм. Параллельно с этим даётся база по выбранному направлению.
Определившись с направлением, многие родители задаются вопросом: как из множества секций выбрать лучшую? Рекомендуем внимательно изучать сайты и социальные сети. Там можно узнать о преподавательском составе (разряды, достижения), об успехах учеников школы (участие и победы в чемпионатах), а также почитать отзывы родителей занимающихся детей.
Для начала занятий в спортивной секции вам понадобится допуск от врача об отсутствии противопоказаний (можно получить у педиатра или терапевта), а также — в зависимости от вида спорта — комплект формы. О том, необходимо ли докупать оборудовании сообщит тренер, от секции к секции это может разниться.
Обязательно изучите транспортную доступность зала — для ребёнка в три года будут стрессом поездки на большие расстояния, лучше всего выбирать секции, в пределах пятнадцати минут пешком от дома. Важно и заранее соотнести график тренировок и занятость родителей, чтобы было удобно водить.
Для девочек от трёх лет чаще всего выбирают занятия художественной гимнастикой, хореографией, плаванием. Однако, как правило, у большинства спортивных школ есть и тренировки для девочек, даже в считающихся традиционно мужскими видах спорта (хоккей, футбол).
