Бесплатное
Главная страница » Блог » О детях »
Родители детей дошкольного возраста часто ищут дополнительные активности, которые могут не только занять свободное время, но и стать для ребёнка отдушиной, новым увлечением. Некоторые выбирают художественные или музыкальные школы, кто-то отдаёт детей на языковые курсы. Однако, многие дети 5 лет и старше часто идут в спорт.
В Санкт-Петербурге работают десятки спортивных школ, секций и клубов по самым разным направлениям. Можно заниматься футболом, плаванием, спортивной или эстетической гимнастикой, а также более “экзотическими” видами спорта: от падела до карате. Мы сделали обзор трёх секций, а также дали несколько советов по выбору спорта для ребёнка.
Пять лет — возраст, когда нужно начинать уделять внимание физической активности. В это время очень важно, чтобы у ребёнка была регулярная нагрузка, которая позволяет правильно сформироваться мышечному корсету, укрепить иммунитет, стать гибче, выносливее и ловчее. Занятия в спортивной секции — лучший выход, поскольку тренер следить за правильностью выполнения упражнений, а расписание обеспечивает регулярность.
Важен также и социальный момент: ещё до школы ребёнок получит дополнительную социализацию (в отличном от детского сада коллектива, к примеру), а также научиться ставить цели и добиваться их, работать в команде, быть ответственным и находить общий язык со сверстниками.
Главное ничего не навязывать. Поговорите с ним, возможно, ваш ребёнок уже давно мечтает о тренировках, но стесняется сказать. Посмотрите на поведение: если сын активный, много носится по дому, любит прыгать — присмотритесь к акробатике или футболу, а если дочка любит кружится у зеркала или красиво танцевать под музыку — вам может подойти художественная или эстетическая гимнастика, а также хореографические тренировки.
Есть ли риски?
Базовое требование всех детских секций — справка от врача об отсутствии противопоказаний. Её можно получить у педиатра или терапевта. Это позволит и тренерам, и вам знать, что здоровье ребёнка достаточно крепкое для нагрузок. Также опытные преподаватели соблюдают технику безопасности, а в залах есть мягкое покрытие и безопасный современный инвентарь.
Помимо справки, понадобится комплект спортивной формы в зависимости от направления. О том, необходимо ли докупать инвентарь расскажет тренер, это также зависит от вида спорта и от условий клуба.
Сейчас девочек в отдельные или смешанные группы принимают почти все спортивные школы, включая хоккейные и футбольные, но самым популярным направлением по прежнему остаётся художественная гимнастика.
Занятия гимнастикой способствуют развитию грациозности, координации и осанки. Они помогают девочке научиться находить общий язык со сверстницами, работать в коллективе, а также учат ставить цели, зачастую непростые, и уверенно их достигать.
В Петербурге сеть секций гимнастики GymBalance предлагает групповые тренировки для девочек. Программа строится на начальной подготовке по художественной гимнастике, но также включает в себя хореографические и акробатические элементы. Также важную роль занимает ОФП: тренировки позволяют девочкам получить необходимую физическую нагрузку. Секция не гонится за рекордами и медалями, делая упор на гармоничное комплексное развитие, а также весёлое и интересное времяпрепровождение. Залы расположены в удобных локациях, расписание хорошо подойдёт работающим родителям. В течение учебного года проводятся показательные выступления в различных форматах. Есть бесплатная пробная тренировка для новичков.
Цены: от 5930 рублей в месяц
Местоположение: более 30 филиалов в Санкт-Петербурге и Кудрово: Алтайская 4, Большевиков 27, Большой Смоленский 12, Варшавская 69, Гжатская 22к4, Димитрова 2, Загребский бульвар 9, Измайловский 12, Индустриальный 31, Киришская 2, Коллонтай 25, Кондратьевский 70, Купчинская 23, Лётчика Пилютова 31, Луначарского 1, Малый ВО 88, Маршала Блюхера 9, Матроса Железняка 57, Народного Ополчения 10, Обуховской Обороны 138, Подвойского 8, Политехническая 17, Решетникова 15, Светлановский 70, Славы 55, Солдата Корзуна 4, Строителей 2, Таллинская 9, Туристская 4, Энгельса 154, Энергетиков 8
Огромную пользу детскому здоровью приносят и занятия хоккеем. Хоккейные тренировки закаляют, маленькие хоккеисты реже простужаются. Занятия также способствуют укреплению мышц, что особенно важно растущему организму, развивают выносливость, позитивно влияют на сердце и лёгкие. А необходимость работать в команде способствует навыкам общения и стремлению побеждать и быть лучшим.
Хоккейный клуб SBS предлагает профессиональные занятия для детей и юниоров, стремясь не только обучать спорту, но и давать гармоничное личностное развитие. Помимо тренировок на льду в обязательную программу входят также занятия в зале. При желании, можно заниматься не только в группе, но и брать дополнительно индивидуальные тренировки. Форму, при необходимости, можно взять в аренду в самом клубе. Есть бесплатное пробное занятие и система семейных скидок. Обратим внимание, что кроме справки от врача, вам также понадобится страховой полис.
Цены: от 10000 рублей в месяц
Местоположение: проспект Добролюбова, 18, Спортивный Комплекс «Юбилейный»
Теннис также очень полезен для детей, он улучшает координацию и скорость реакции, а также способствует росту мышц. Кроме того, необходимость постоянно следить за мячом благотворно сказывается на зрении, а динамика игры тренирует координацию внимания и умение принимать решение за доли секунды.
Теннисная школа c специализируется на тренировках для детей и взрослых. Детки пяти лет занимаются по программе начальной подготовки, овладевая базовыми приёмами игры и участвуя в соревнованиях для начинающих. При желании профессиональной карьеры, можно также заниматься на углубленном уровне. Силами школы организуются детские турниры Rising Stars среди учеников разного уровня.
Цены: от 14400 рублей в месяц
Местоположение: проспект Стачек, 45, корп. 2
