Бесплатное
Художественная гимнастика Калининский район
Секция начальной подготовки по художественной гимнастике для девочек 3-9 лет в Калининском районе СПб
Художественная гимнастика для девочек в Калининском районе Санкт-Петербурга
GymBalance — сеть секций художественной гимнастики для начинающих девочек 3–9 лет. В Калининском районе Санкт-Петербурга работают 6 наших филиалов, поэтому большинство семей могут подобрать зал рядом с домом или метро.
Все занятия включают начальную подготовку по художественной гимнастике, упражнения на растяжку, гибкость, силу, основы акробатики и хореографии. В течение года проводятся регулярные мероприятия для возможности выступить, продемонстрировать прогресс, без профессионального спорта, с мягким подходом.
Художественная гимнастика в Калининском районе, где расположены школы
Вот список филиалов:
- Калининский район, Гжатская 22к4 (м. Академическая)
- Калининский район, Киришская 2 (м. Гражданский проспект)
- Калининский район, пр. Маршала Блюхера 9 к1 (м. Лесная)
- Калининский район, Светлановский пр. 70 к1 (м. Гражданский проспект)
- Калининский район, Кондратьевский пр. 75к2 (м. Лесная)
- Калининский район, Политехническая 17к2 (м. Площадь Мужества)
Какой филиал выбрать?
Если вы живёте возле метро Академическая, удобнее заниматься на Гжатской.
Для жителей Гражданского проспекта подойдут филиалы на Киришской улице или Светлановском проспекте.
Если вам ближе метро Лесная — рекомендуем филиалы на проспекте Маршала Блюхера или Кондратьевском проспекте.
Жителям района метро Площадь Мужества удобнее посещать занятия на Политехнической улице.
Художественная гимнастика рядом с улицами Калининского района
Наши филиалы удобно расположены для жителей улиц:
- Гражданский проспект
- Проспект Науки
- Политехническая улица
- Светлановский проспект
- Кондратьевский проспект
- улица Верности
- улица Бутлерова
- улица Карпинского
- улица Софьи Ковалевской
- улица Руставели
- улица Замшина
Как проходят занятия художественной гимнастикой в Калининском районе
Во всех филиалах GymBalance в Калининском районе Санкт-Петербурга занятия проходят по единой программе начальной подготовки для девочек 3–9 лет. Независимо от того, какой зал вы выберете — возле метро Академическая, Лесная, Гражданский проспект или Площадь Мужества — структура тренировки остаётся одинаковой. Это позволяет постепенно развивать гибкость, координацию, силу, осанку и уверенность ребёнка без профессиональных спортивных нагрузок и обязательного участия в соревнованиях.
Встреча и подготовка к занятию
Тренировка начинается с тёплой встречи с тренером. Девочки переодеваются, знакомятся друг с другом, строятся и готовятся к занятию. Для новых гимнасток это помогает быстрее адаптироваться и почувствовать себя спокойно в коллективе.
Разминка
После построения начинается активная разминка. Девочки выполняют беговые упражнения, прыжки и упражнения для разогрева суставов и мышц. Разминка готовит организм к дальнейшей нагрузке и снижает риск получения травм.
Переход к упражнениям на полу
Следующая часть тренировки проходит на гимнастических ковриках. Девочки начинают выполнять упражнения на растяжку и развитие гибкости. Постепенно осваиваются базовые гимнастические элементы: складка, бабочка, уголок и другие упражнения, которые развивают подвижность суставов и эластичность мышц.
Освоение гимнастических элементов
Далее тренер обучает детей более сложным упражнениям: колечку, змейке, корзинке, лодочке, различным вариантам мостика, берёзке, верёвочке, поперечному и продольному шпагату. Для каждого элемента используются подготовительные упражнения, поэтому ребёнок постепенно приходит к правильному выполнению без спешки.
Во время занятий девочки одного возраста могут выполнять одно и то же упражнение, но на разных уровнях сложности. Такой подход позволяет каждому ребёнку заниматься в своём темпе и постепенно улучшать результат.
Индивидуальная работа тренера
Мы стараемся не выполнять упражнения за ребёнка. Сначала тренер объясняет элемент и показывает его самостоятельно. Затем девочка пробует выполнить упражнение сама. После этого тренер подсказывает, что необходимо исправить, и только при необходимости аккуратно помогает руками занять правильное положение тела. Такой подход помогает ребёнку лучше понимать свои движения и быстрее осваивать новые навыки.
Развитие силы
Помимо растяжки большое внимание уделяется укреплению мышц. Девочки выполняют упражнения на мышцы спины, живота, рук и ног. Между силовыми упражнениями включаются упражнения на расслабление и растяжку, благодаря чему нагрузка распределяется комфортно даже для самых маленьких гимнасток.
Шпагаты и гибкость
Одним из важных направлений подготовки является развитие гибкости. Девочки выполняют специальные упражнения для поперечного и продольного шпагата, а также многочисленные подводящие упражнения, которые постепенно увеличивают амплитуду движений без резких нагрузок.
Координация, равновесие и акробатика
Во второй половине тренировки дети осваивают упражнения на равновесие, координацию движений, прыжки, элементы акробатики и хореографии. Постепенно в занятия включаются упражнения с гимнастическими предметами, которые развивают чувство ритма, ловкость и точность движений.
Игры и закрепление материала
Чтобы детям было интересно заниматься, часть тренировки проходит в игровой форме. Игры помогают закрепить новые упражнения, сохранить внимание ребёнка и сделать обучение эмоционально комфортным.
Завершение тренировки
В конце занятия группа снова строится. Тренер подводит итоги тренировки, отмечает успехи каждой гимнастки, выдаёт наклейки в дневник достижений и, при необходимости, даёт небольшое домашнее задание для самостоятельной практики.
Обратная связь родителям
После занятия родители могут пообщаться с тренером, узнать, что получилось у ребёнка лучше всего, над чем стоит поработать и какие упражнения рекомендуется выполнять дома. Благодаря такой обратной связи родители всегда понимают, как проходит обучение и каких результатов уже достигла гимнастка.
Продолжительность тренировки составляет 1 час. Первое занятие в любом филиале GymBalance в Калининском районе проводится бесплатно. Для посещения достаточно взять удобную спортивную одежду, носочки, сменную обувь и бутылку воды.
Листайте карусель 👉
Расписание занятия художественной гимнастикой в Калининском районе
Гжатская 22к4
| Группа | День и время |
|---|---|
Младшая группа |
Вторник, четверг 18:00-19:00 |
Старшая группа |
Вторник, четверг 19:00-20:00 |
Киришская 2
| Группа | День и время |
|---|---|
Младшая группа |
Вторник, четверг 17:00-18:00 |
Старшая группа |
Вторник, четверг 18:00-19:00 |
Маршала Блюхера 9к1
| Группа | День и время |
|---|---|
Младшая группа |
Вторник, четверг 18:00-19:00 |
Старшая группа |
Вторник, четверг 19:00-20:00 |
Светлановский 70к1
| Группа | День и время |
|---|---|
Младшая группа |
Среда 18:00-19:00, суббота 9:45-10:45 |
Старшая группа |
Среда 19:15-20:15, суббота 10:45-11:45 |
Кондратьевский 75к2
| Группа | День и время |
|---|---|
Младшая группа |
Четверг 18:00-19:00, суббота 10:00-11:00 |
Старшая группа |
Четверг 19:00-20:00, суббота 11:00-12:00 |
Политехническая 17к2
| Группа | День и время |
|---|---|
Младшая группа |
Понедельник, среда 18:00-19:00 |
Старшая группа |
Понедельник, среда 19:00-20:00 |
Стоимость тренировок по художественной гимнастике в Калининском районе
0 ₽ /занятие
пробное занятие
5930 ₽ /месяц
в абонементе на 48 занятий
6630 ₽/месяц
в абонементе на 24 занятия
7400 ₽/месяц
в абонементе на 8 занятий
1300 ₽/занятие
разовое занятие
Оплата в день пробного
скидка 5%
'
Скидка за друга
скидка 800 руб
Скидка за отзыв
скидка 800 руб
О занятиях художественной гимнастикой в залах в Калининском районе
Занятий по художественной гимнастике для детей в школе GymBalance проходят для маленьких деток так, чтобы каждый ребенок смог достичь результата. Маленькие гимнастки осваивают базовые гимнастические упражнения, работают над гибкостью и выворотностью, выпрямлением осанки, а также развивают мелкую моторику, ловкость и выносливость. Также девочки получают знания и умения в области хореографии и акробатики.
В секции гимнастики для детей тренировки проходят в небольших группах, поэтому тренер уделяет внимание каждому ребенку и старается найти индивидуальный подход.
Групповые тренировки проходят дважды в неделю по часу.
В группах дети занимаются близкого возраста и гимнастического мастерства.
Как правило, тренировки проходят в двух группах:
- Младшая группа(3-5 лет);
- Старшая группа (6-9 лет).
Чтобы родители могли оценить успехи своего ребенка и посмотреть как проходит урок, дважды в год школа художественной гимнастики организует открытые уроки и фотосессии.
Также дважды в год проводится Фестиваль гимнастики, на котором выступают гимнастки со всех наших клубов.
Главная задача нашей школы — это привить девочкам любовь к художественной гимнастике, заложить физическую и психологическую основу будущей спортсменки и дать почувствовать себя гимнасткой.
Частые вопросы о занятиях художественной гимнастикой в Калининском районе
Присутствует ли родитель на тренировке по гимнастике?
Присутствие родителя на тренировке запрещается, поскольку отвлекает не только ребенка, но и всю группу гимнасток в целом. Ведь детки знают, что мама их пожалеет, даст несколько раз попить и разрешит где-то полениться. В итоге, это не позволит достичь хорошего результата от занятий по художественной гимнастике. Родители должны понимать, что дисциплина превыше всего. Но, наша школа гимнастики «GymBalance» понимает любопытство родителей, и чтобы удовлетворить интерес, у нас проводятся регулярные открытые уроки и фотосессии.
Может ли родитель оставаться на занятии с ребенком?
В нашей школе по художественной гимнастике родителям в зале во время тренировки ребенка находиться запрещено. Объясняется это тем, что родитель может отвлекать своего ребенка, тренера и всю группу. Нужно понимать, что дисциплина в спорте — превыше всего, все внимание гимнастки должно быть обращено на тренера. Но, чтобы удовлетворить интерес родителя, в нашей школе гимнастики проводятся открытые уроки и фотосессии.
Восстанавливаются ли пропущенные занятия?
Уважаемые родители. Пропущенные занятия гимнастки восстанавливаются только при наличии справки о болезни, остальные занятия, к сожалению, сгорают. Надеемся на понимание
В чем лучше заниматься гимнастикой?
Для занятий художественной гимнастикой лучше всего подойдет черный гимнастический купальник, черные лосины, белые носочки и чешки.
Волосы для занятий должны быть аккуратно собраны в пучок или закрепленную косу. На первых занятиях из предметов художественной гимнастики ребенку ничего не потребуется.
Вы также можете заказать форму для занятий у нас.
Как оплачивается абонемент?
Оплата производится через личный кабинет. После бесплатного пробного занятия по гимнастике, администратор высылает вам ссылку для доступа в личный кабинет.
Сможем ответить на ваши вопросы в нашем Telegram.
Фотографии с тренировок по гимнастике в Калининском районе
Художественная гимнастика в Калининском районе (Гжатская улица)
Художественная гимнастика в Калининском районе (Киришская)
Художественная гимнастика в Калининском районе (Маршала Блюхера)
Художественная гимнастика в Калининском районе (Светлановский проспект)
Художественная гимнастика в Калининском районе (Кондратьевский проспект)
Художественная гимнастика в Калининском районе (Политехническая)
Тренеры по художественной гимнастике в Калининском районе
Тренер по художестенной гимнастике на Гжатской и Кондратьвском (Калининский район)
Глазова Дарья Александровна
В 3 года Дарья пришла на танцы, но в итоге попала на художественную гимнастику, которая для неё стала самым интересным занятием. В 2013 году получила разряд КМС. В 2015 году стала членом сборной Команды Алтайского края. До 2016 года выступала как в личных упражнениях, так и в групповых. После преимущественно выезжала на соревнования в групповых упражнениях.
Чемпионка Алтайского края в групповых упражнениях. Призёр СФО, победитель и призёр всероссийских соревнований в г.Иваново и г.Красноярске.
Любимые предметы — обруч и булавы. Преподает в GymBalance с 2021.
Дарья расказывает, почему она выбрала работу с детьми: «Потому что работа должна быть в удовольствие, а работа с детьми как раз то, что нужно! Каждый раз заходя в зал, я вижу маленькие счастливые мордашки, которые сразу поднимают настроение. Мне нравится делиться своим опытом и видеть победы своих гимнасток. В целом, работа с детьми это невероятно увлекательное занятие, ведь они обладают безграничной фантазией!»
Тренер по художестенной гимнастике на Гражданском проспекте (Калининский район)
Тихонова Елизавета Германовна
Пришла в зал в 4 года, после того как увидела по телевизору выступление Алины Кабаевой.
Выступала и неоднократно выигрывала первенства города. Многократный чемпион области. Призер кубка России и других Всероссийских турниров. В 17 лет стала мастером спорта по художественной гимнастике.
В Gym Balance тренирует с января 2018 года.
«Очень люблю работать с детками. Еще когда занималась гимнастикой в Челябинске, начала помогать своему тренеру в работе с детьми. Люблю дарить детям новые знания, открывать для них их возможности, обучать новым навыкам и мотивировать на достижения, даже самые маленькие. Мне нравится направлять их и радоваться вместе с девочками их победам.»
Тренер по художестенной гимнастике на Блюхера (Калининский район)
Табачкова Елизавета Игоревна
Начала заниматься в 6 лет в Санкт-Петербурге в клубе по художественной гимнастике, потом перевели в Петроградскую спортивную школу. Студент 4 курса ЛОВС НГУ.им.П.Ф.Лесгафта. КМС по художественной гимнастике.
Многократный победитель и призер международных соревнования в личном упражнении. Неоднократный призёр чемпионата Санкт-Петербурга в групповых упражнениях. Многократный призёр городских соревнований Санкт-Петербурга в личном упражнении.
Любимый предмет — обруч. В GymBalance преподает с 2020 года.
Елизавета выбрала работу с детьми, чтобы прививать любовь к спорту с детства, передавать свой опыт и знания и, находя подход к каждому ребёнку, видеть результаты после тренировок».
Тренер по художестенной гимнастике на Светлановском проспекте (Калининский район)
Гринева Наталия Сергеевна
Начала заниматься гимнастикой с 3,5 лет в городе Каменск-Шахтинский. Выступала в личном первенстве и в групповых упражнениях. Принимала участие в областных и Всероссийских соревнованиях, победительница областных соревнований «Снежинки Дона» и «Весенние ласточки».
Спортивное звание — кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике.
Любимый предмет — мяч. В GymBalance преподает с 2020 года.
«Я очень люблю детей, заряжаюсь от них энергией, в ответ дарю им знания и вкладываю свою душу. Дети тоже являются своего рода «учителями», поэтому думаю, что во время занятий мы друг другу помогаем. Эта работа приносит мне настоящее удовольствие ещё потому что я очень люблю с детства художественную гимнастику.» — поделилась с нами Наталья Сергеевна.
Тренер по художестенной гимнастике на Политехнической (Калининский район)
Васильева Мария Андреевна
Начала заниматься гимнастикой в 3,5 года в городе Кингисепп Ленинградской области. Здесь продолжила заниматься в течение 15 лет и получила звание мастера спорта России. На протяжении 15 лет участвовала в различных соревнованиях областного, регионального, всероссийского и международного уровня.
Являлась членом сборной Ленинградской области, многократным победителем и призером областных и региональный соревнований как в командном составе, так и в личном первенстве.
Любимыми предметами Марии Андреевны являются обруч и мяч.
После окончания карьеры обучалась в Университете Прокуратуры РФ, имеет образование юриста. В настоящий момент продолжает обучение в магистратуре в РГПУ им. А.И. Герцена.
Опыт работы с детками 4 года, большую часть из которых является тренером клуба Gymbalance.
«Своим любимым делом считаю именно тренерскую деятельность. Тренер — это больше чем, просто работа. Каждый день видеть улыбки деток, их горящие глаза, обучать их чему-то новому, передавать свой опыт и наконец, видеть результат своей работы, — это дорогого стоит!» — говорит Мария Андреевна.
Открытые уроки художественной гимнастики в Калининском районе
Открытый урок художественной гимнастике на Светлановском проспекте (Калининский район).
Калининский район — открытый урок для родителей гимнасток на Политехнической в Калининском районе
Отрытый урок художественной гимнастики на Кондратьевском проспекте в Калининском районе
Открытый урок художественной гимнастике на улице Гжатской (Калининский район)
Открытый урок художественной гимнастике на Гражданском проспекте (Калининский район).
Отрытый урок гимнастики для родителей учениц на Блюхера в Калининском районе
Telegram-канал осознанного родителя
Мы ведем телеграм для мам и пап маленьких гимнасток из Санкт-Петербурга, выкладывая туда множество полезных материалов. Присоединяйтесь, будет очень интересно)
Подписывайтесь на наш телеграм канал GymBalance, с полезными материалами по воспитанию и развитию детей)
Телеграм канал
База знаний для тренировок по гимнастике
Девочки, которые занимаются художественной гимнастикой в GymBalance, а также все желающие, могут ознакомиться с нашей библиотекой упражнений для самостоятельных тренировок дома.
ПодробнееОтзывы о секциях художественной гимнастики в Калининском районе
Мария, мама:
Дочке четыре года, сводили ее на первое пробное занятие в эту секцию гимнастики. Хотели убедиться, что все пройдет хорошо, она не испугается и ее действительно понравится. Понравилось очень! От самого зала у меня тоже только положительные впечатления – хорошо оборудованный, светлый и чистый. Тренер очень добрая, но в тоже время и требовательная, но оно и хорошо, детей нужно направлять и контролировать, чтобы были успехи от тренировок. Очень довольны, что выбрали эту школу для первых шагов дочки в спорте!
Екатерина Зеленкова, мама:
Отличный зал и дружный коллектив тренеров) Ребёнку очень нравится, какой бы капризной она не была, но подход к ней нашли с первого урока. Многому научили, заметно что дочка стала более выносливой и закалённой!)
Ева Савельева, мама:
Дочь моя недавно занимается в этой школе — около 2 месяцев. Есть тут детская группа и взрослая. Мы попали к тренеру Шиховой Арине Андреевне — очень нравится преподаватель, строгая, но справедливая, ребенок от нее в восторге. В школе можно посетить бесплатное пробное занятие. Цены за услуги у них разумные. Школа находится недалеко от нашего дома. Есть в школе скидки и акции.
